平时的饮食以清淡为主。少吃油腻辛辣口味性的食物。平时注意多休息,保证充足的睡眠时间。因为平时不注意饮食卫生,长期的吃垃圾食品过多,饮食不规律,而出现了胃肠道消化功能紊乱,导致了消化不良及口臭的现象。
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