问患者提问

平时吃些什么能够缩阴呢？

健康咨询描述：我现在已经生了宝宝有快一年的时间了，直到现在我的阴道还是没有恢复好，现在我一直都很想要缩阴，可是就是没有什么好的效果，我们现在都对性生活没有兴趣了。想得到怎样的帮助：平时吃些什么能够缩阴？

提问时间：2022-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时饮食来起到缩阴效果的话，可以吃些如核桃、香蕉、苹果等，中药方面可以用何首乌50克，煎出汁，猪肝100克，切片抄熟，加上首乌汁便可以食用，既可以滋阴又起到缩阴的效果，平时也可以多补充些维生素C和E，也可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况.

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