流鼻血头晕怎么办

你好，你这种情况可能是喝水少，天气干燥等导致的鼻膜破损而致的出血，应注意生活饮食改善的。建议您在一小时内，可将冰袋放在鼻梁上1—2分钟，间隔2—3分钟一次。

平时要禁忌烟酒，少吃煎炸辛辣刺激的食物，注意清淡，多吃新鲜水果、蔬菜和含有维生素A、C等食物，多喝水，多休息。