指导意见：你好，看你说的症状也是可能睡眠质量不好有关的，还有也是和身体虚有影响，如果说这种情况经常出现，也可去医院看看中医并通过中医的辩证来对症调理会好些，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯，经常运动锻炼身体也好。
请对我的回答做出评价，谢谢！
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
