从你描述的这种情况来看，考虑是身体素质一般，气虚血亏表气不固导致的出虚汗不适症状。你的情况不要担心，可以口服虚汗停颗粒调理一下，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。
避免受凉就行了。祝你健康。
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