鼻出血可以吃白菜、丝瓜、萝卜等。多食花生、红枣对体虚流鼻血者有利，在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后再进食，禁食一切辛辣煎炸及酒等刺激物，虾、雄鸡等应忌食。
如果经常反复出血或出血量大的话，去正规医院的耳鼻喉科进行检查。
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