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什么美白方法是最有效呢

健康咨询描述：我皮肤是比较的黑的那种，感觉有点的脏脏的，很羡慕别人皮肤白净的，想来这里问一下，想要美白的话，是有什么样的方法的，希望医生能给我回复一下吧。想得到怎样的帮助：什么美白方法是最有效的

提问时间：2022-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,最简单的办法是,珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,肌肤会越来越柔滑.建议平时吃蜂蜜,花粉,蜂蜜有排毒功效.多吃维生素含量多的蔬菜,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯.

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