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孩子体质虚要忌食什么？

健康咨询描述：儿子动不动就会流汗，特别是晚上睡觉的时候那个虚汗特别的多，衣服经常就湿透了，平时还特别容易生病，稍不注意就感冒发烧的，经过检查说是体质虚为气虚，不知道有什么要忌食的。想得到怎样的帮助：小孩体质虚要忌食什么啊？

提问时间：2021-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.

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