应该怎样预防肾结石？

预防肾结石应该大量饮水增加尿量，稀释尿中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积。另外还要调节饮食根据结石成分、代谢状态等调节食物构成。

高钙摄入者应减少含钙食物的摄入量，少用牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果类食品。草酸盐结石的病人应限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入。