多吃什么食物可以预防结肠癌呢！

结肠癌发病率呈上升趋势，预防结肠癌是一项系统工程，很难通过一种方式来预防，结肠癌的发生与饮食有关，特别是与日常食谱中动物性食物比例偏高有关，所以健康饮食很重要，主要是多食五谷杂粮，特别是富含纤维素的食物，不要挑食，多食新鲜蔬菜水果，不要食用霉变食物，少食腌渍熏烤食物，虽然健康饮食对于降低结肠癌会有一定帮助，但目前还难以通过吃某些食物来预防结肠癌。