病情分析:你好!不知道你是何处韧带拉伤,一般情况休息一段时间会好的…也有部分会留下损伤处疼痛的…指导意见:建议你尽量不要剧烈运动,选择比较柔和的运动方式…平时注意些,可以经常自我按摩局部烤烤电等…祝你早日康复以上是对“医生我韧带拉伤有几年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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