请问孕妇吃钙片好不好

病情分析：您好，孕妇有酸痛感、抽筋、易劳累等通常与钙或其他微量元素的缺乏有关，孕妇是可以适量的补充钙的，绝对不能过量，过量有导致流产的嫌疑。

指导意见：期间您补充钙的量每日约1000毫升便可，其次，从营养的角度去讲，人体要很好的吸收钙，必须有镁的参与，因此，额外补充品应该选择含钙镁的，还有，豆类及制品、奶类及制品等含钙镁还是不错的，饮食中可以增加，一顿不要进食过多便可，因此蛋白质也丰富，过多怕影响消化。