不要吃辛辣刺激或油腻的食物，因为内分泌功能会被紊乱，导致雄性激素水平过高或作用过强，会加重。个人卫生习惯不良，经常熬夜，情绪波动等都是导致痤疮形成的常见原因。
日常生活中要注意避免这些不良因素的影响，对于痤疮的部位不要挤压和搔抓刺激。
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