在校生怎么减肥，同时要兼顾营养，因为想夏

这个你最好是节食加运动来减肥。你这个太胖了，你不要等高考后减肥，这样胖你连很多名校也报不上名的。所以你现在要加紧运动锻炼。

一学习。其实你不需要考虑什么营养的，随便吃一些粗茶淡饭一样可以考上清华北大。主要在于你学习的用功度和你的智力。你现在每天可以吃两餐，然后全部精力用一学习上。

一般就是前三天饿之后就习惯你会更清醒头脑会更好用的。你会知道你这前吃的所谓营养是害你而不是帮助你，让你思维不清，学习时间不能持久都是和吃得多，营养多有关。