可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
腰肌劳损没有根治的说法，经常性的腰部压力过大的话，还会复发。平时要注意腰部的保暖，不要经常性的弯着腰，干活的话，要注意劳逸结合。
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