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关于肌肉抽筋的问题

因平时很少锻炼，最近常出现一抬胳膊或一扭身，后背肌肉或手臂肌肉抽筋症状。轻跳两下臀部也抽筋，无固定时间曾经的治疗情况和效果：全无想得到怎样的帮助：请问专家，这是什么原因造成的？

提问时间：2021-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴回答你的问题，不是经常锻炼的人，一活动有时会引起上述的症状，肌肉的抽筋主要是局部斤肉的缺血缺氧造成的肌肉或者韧带，肌腱的痉挛。
指导意见：建议你要经常锻炼，在锻炼之前要做热身活动，牵拉韧带、肌肉关节，介绍痉挛的发生。

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