头晕、腰酸、发冷不知道是怎么回事

你好，根据你的描述极有可能是感冒了。感冒是常见的呼吸系统疾病，恢复周期是一到二周，年老体弱患者恢复时间相对来说是长久些的。

青壮年与体制好的患者恢复是较早的，同时影响也没有这么大。指导意见你好，你这种情况可以考虑为上呼吸道感染的或者是二次感染，给你以下常规的治疗发烧的建议;一是注意休息，加强饮食，可以多饮水（每天饮百开水水可达2000毫升以上，饮水在治疗感冒着方面具有非常不错的效果的），多吃些营养的、含高蛋白的食物，同时防寒保暖，以免加重感染。

一定避免劳累与熬夜，这点也非常重要。二是可以服用些药物，如抗病毒口服液（10毫升1天3次）、头孢拉定片（1克，1天2次）、阿莫西林颗粒，板蓝根。

市场上感冒药物是非常多的，你可以根据自己的情况选择药物。祝早日康复！