怎么判断自己怀没怀孕

如果平时月经正常，现在出现月经延迟的现象，可以用早孕试纸检查确定一下，如果早孕试纸是两道杠是怀孕了，早孕试纸是一道杠，那是没有怀孕的表现。

根据个人体质不同，怀孕初期会有头晕、恶心，呕吐乳房胀痛，腹部轻微疼痛等早孕反应的出现，也可以通过早孕试纸测试，或B超来确定是否怀孕。