如何判断是不是卵巢衰老

判断是不是卵巢衰老通过激素六项检查出来。卵巢早衰者除闭经外，只有少数人出现类似更年期综合征症状。但年轻妇女因长期处于低雌激素状态而发生子宫萎缩，分泌物减少，甚至骨质疏松。

女性可适当多吃一些B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。

要保持饮食清淡。