问患者提问

产后肥胖，肚子上有赘肉

生完孩子肚子上有好多赘肉，而且肚皮上的肉皮也松了，请问有什么办法可以使肚皮变紧致吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你的情况是由于生孩子以后腹部的赘肉没有消耗掉造成的，这样的情况是需要注意晚上不要吃的太多，然后在进行俯卧撑或者是仰卧起坐锻炼或者是跑步锻炼才能够消耗掉的，再有使用呼啦圈锻炼也是很好的

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