您的情况根源在于肝郁气滞所致，肝郁气滞后便会出现脑子昏沉不清醒，不能静下来，不能主动想问题，思维不活跃，积极性不高，反应迟钝，注意力不集中，记不住东西等症状。
需要疏肝理气即可。在饮食上注意不要食用辣性食物，饮食宜清淡。
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