病情分析：病情分析：您好，您说的这种情况就是考虑腰部肌肉的拉伤。或者慢性劳损导致的。指导意见：指导意见：治疗的话首先尽量避免不必要的活动，可以通过针灸推拿理疗的方式改善症状。
疼痛严重的话，口服消炎止疼的药物。
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