排卵障碍吃什么好

1、莲子猪肚：功效在于健脾补虚，益气养颜。一般适用于脾虚导致的女性排卵功能障碍性的不孕症。用料：适量的莲子和猪肚。制做方法：应该把猪肚洗净放入莲子，同时将两端扎紧，在放入锅中炖，出锅后放入适量的食盐、味精。

2、枸杞羊肾粥：功效在于温补肾阳以及和中健脾。一般适用于肾阳虚所导致排卵功能障碍性的不孕症。