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医生，我是身高160体重140

医生，你好，我是身高160体重140，小腿和大腿一样粗，而且小腿还又硬又粗，该怎么减肥呢？

提问时间：2021-04-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：根据你上述描述情况来看，首先目前的体质指数已经超重了指导意见：建议：控制饮食，不要节食，影响身体代谢，只需要控制饮食即可，不吃油炸熏烤类食物，少吃油腻，多运动，有针对性的做局部肢体锻炼以上是对“医生，我是身高160体重140”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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