你好,要注意不能生气,不能吃生冷食物,多吃水果与蔬菜,不能久坐,不能熬夜,多参加一些有意义的活动,每天喝一杯牛奶,一定要保证充足睡眠,建议你到正规中医院神经内科进行检查以及中药调理,祝你健康快乐每一天!
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