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体寒可不可以吃坚果

提问时间：2020-05-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体寒可以吃坚果。干果一般含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素及矿物质元素，有提高身体免疫力和促进智力发育的作用，体寒患者是可以食用的，建议体寒患者在饮食上多进食一些温热补血益气的食物，如红枣，枸杞

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