月经少颜色淡怎么办

病情分析：你所说的这种情况属于月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有很大的关系。指导意见：应该就医进行合理地诊治，同时配合自己的调整。

规律作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。