脑子记不住东西是什么原因，求解答

你好可能你睡眠质量太差吧，不要有不健康的习惯，例如手淫，因为大部分男孩子都有这个情况。建议早睡早起身体健康，一天之计在于晨，中午适当午休一下，每天晚上最好别玩手机和上太长时间的网。

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