皮肤起丘疹很痒要怎么办

皮肤出现丘疹特别痒，可能是荨麻疹，要用温水洗澡，不要用太热的水烫洗，保持皮肤的干净清爽，不要用手去抓挠，避免抓破皮引起感染，穿一些宽松的棉质性衣物，减少皮肤与衣物的摩擦刺激，出门前一定要做好安全措施，戴口罩，也不要去太阳底下长时间停留，不要轻易接触污染物，饮食要多样化，补充营养的均衡，适当的增加锻炼，提高自身免疫力，放松心情，保证足够的睡眠。