首页 > 权威问答 > 更年期综合症怎么保养呢
患者提问

更年期综合症怎么保养呢

我这段时间这段时间就像变了个人一样,脾气变得尤其的暴躁了,去医院检查说是到了更年期,这病怎么调理?
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    生活应有规律,注意劳逸结合,保证睡眠时间需要充足,但不舒服合过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神状态生活,增强身体素质。

    保持和谐的性生活。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号