习惯性便秘不吃药排便排不出怎么办？

你好，根据你的情况，这个还是考虑属于习惯性便秘导致的情况。建议。对于这种情况，还是需要平时注意饮食调理，注意多吃水果蔬菜，多喝水，可以每天早上空腹喝一杯淡盐水，有助于排便就可以的。

以上是对“习惯性便秘不吃药排便排不出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！