你好,根据你说的受伤原因,用力摔动手臂,一般情况下不可能完成关节骨性结构的损伤!所以关节周围的软组织损伤可能性很大!如果只是程度较轻的拉伤,休息一段时间症状是可以减轻的!如果休息两周后症状仍不减轻,则有可能是程度较重的裂伤,需要到医院检查明确!
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