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听了别人讲的鬼故事之后就特别害怕鬼。害怕

听了别人讲的鬼故事之后就特别害怕鬼。害怕黑。自己的话会一直回头。晚上睡觉的想的全是鬼。自己控制不了

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：你好，根据你所陈述的情况，你有提心吊胆的情绪体验及精神运动性不安不断地回头。可能是内心焦虑的表现。长期焦虑会引起失眠，对身心健康不利！心理指导：建议：远离恐怖故事，保持平和心态，加强锻炼身体，增加体质，培养健康心理！

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