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患者提问

身高,纳闷自己怎么一直不长

大概有一年了吧,发现自己没长多高,想问问如何能长高呢。想得到的帮助:我怎么才能长高
提问时间:2021-12-29
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:身高和先天的遗传因素,后天的营养,锻炼都有关系的,男性比女性发育早一些的,您这个年龄长高的空间有限了。

    指导意见:可以先医院照个X射线看看骨骺线的闭合程度,如果还空间大的话,可以通过后天的营养补充和增加拉伸类的体育锻炼对增高有帮助,增加高蛋白和矿物质补充如蛋类,奶类,鱼类,海鲜,瘦肉类等。

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