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得了更年期综合征经常去跑步有用？

患者年龄:48患者性别:男病情描述:我最近老是爱唠叨，喜欢吵架睡眠多梦，没精打采四肢无力。头晕脑胀食欲不振。医生说我得了更年期综合症。我开一些药吃，还要叫我多与人交流。想得到怎样的帮助：得了更年期综合征经常去跑步有用吗？

提问时间：2020-08-28

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