子宫脱垂一般是跟体质较差或是产后过度劳累有关系，这种疾病是很难恢复正常的，如果有腹痛下坠的话，可以口服补一些补气药物。
建议平时不要太劳累，多做些收腹提臀的动作，或者去医院做康复锻炼，帮助盆底肌肉的康复。注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤。
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