病情分析:你好,这种情况呢,一般来说24小时之内是可以采取冰敷的。指导意见:超过24小时之后还是肿胀疼痛的话呢,就可以采取适当的热敷辅助治疗了,另外服用适当的活血化瘀的中成药以及消炎止痛药积极对症治疗就可以啦,同时呢注意休息是很重要的。
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