体质虚弱一直这样该怎么办？

指导意见：你好，体质虚弱主要是人体的免疫力比较低下、容易导致感染的一种表现。从根本上来说，还是人体免疫系统方面功能较差的表现。

目前建议你平时可以适当加强体育运动锻炼，饮食上加强蛋白质类的营养，可以口服一些免疫增强剂治疗以上是对“体质虚弱一直这样该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！