问患者提问

嗓子难受，腰酸背疼，嗜睡。

嗓子有异物感，吞咽口水的时候喉结处疼。腰椎部位坐着酸，睡下来也感到算，总想不停的扭动来缓解难受感。肩颈部位酸痛。平时抽烟，不喝酒，最近嗓子难受了以后不抽了，但是还有难受感。工作都是做在电脑面前，从早坐到晚。以前每天晚上到12点半才睡，第二天7点半起床，精力感觉蛮好。现在每天10点半就很想睡觉，到11点就瞌睡的不行。早上7点半还不想起床。:

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就你的描述考虑，肾气不足导致的。建议你可以服用六味地黄丸治疗，平时注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。

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