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爬山回来腿疼的厉害，求医生指导

健康咨询描述：刚爬山回来腿疼的厉害，用热敷还是冷敷，用什么药好，能够治疼，求医生告知

提问时间：2021-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，长时间运动引起的肌肉酸痛，可以热水泡澡，并将腿部抬高。指导意见：促进血液回流，也可以去做推拿按摩治疗，能够明显缓解疼痛不适，如果不治疗，休息3天左右就可恢复。
以上是对“爬山回来腿疼的厉害，求医生指导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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