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练简化太极拳，没注意呼吸行吗

问题描述:我从碟子中学习简化太极拳

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：太极拳，其实讲究的就是，气息的运行，如果不注意气息的话，肯定达不到效果。意见建议：不过由于您刚开始锻炼工作可能不够熟练，所以想要掌握气息，需要一段时间才行。

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