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胳膊松弛应该怎么办？

我好像从出生的时候开始，我的皮肤都有些松松垮垮的，而且特别是胳膊上的肉，捏着都感觉到很软，看着也都显得很松弛的样子，稍微一挥手，肉都有种要掉的感觉，这应该怎么办？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑主要是因为个人体质原因，或是后天缺乏锻炼等导致的相关症状，若是没有其他不适的一般都没什么关系，主要可以通过运动进行锻炼。
常见的运动方法有双臂缠绕、举哑铃、手臂画圈、揉燃法等锻炼手臂肌肉的运动来达到紧绷肌肉等的目的。

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