泡脚是能够起到很好的加快血液循环的作用，一般情况下对于女性来说是非常不错的，在泡脚的时候可以适当的添加一些当归或者是红花，也能够很好的改善痛经的发生，所以建议长期泡脚才能够起到这种效果。
注意在平时也要多保暖，避免着凉。
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