宝宝能吃汤泡饭吗？

桌上一碗汤，开胃又养胃。于是父母们认为汤中营养丰富，利于孩子吸收；觉得汤能够帮助还不太会咀嚼的孩子吞咽，增进孩子的胃口，吃更多的饭菜。家长这样做的初衷是好的，但是很可能会适得其反。原因在于：

一、汤泡饭影响消化食物进入口腔后，要通过牙齿的咀嚼和舌头的充分搅拌，使唾液均匀的掺合到食物中，锻炼孩子的咀嚼肌功能，同时，舌头品尝出食物的香味，会通过大脑反射性地刺激胃液分泌，增进孩子食欲。如果用汤泡饭喂孩子，由于水的润滑作用，使孩子来不及咀嚼就囫囵吞枣。一方面，食物在口腔中没有被嚼烂进入胃中，增加了胃消化的负担；另一方面，孩子的胃容量比较小，胃液分泌少，胃中的消化液必须有一定的浓度才具有消化的作用。经汤泡过的食物失去了色、香、味，大脑皮层没有收到味觉刺激的信号，使胃液分泌减少，影响了食物在胃中的消化，过多的汤水又会冲淡胃液的浓度和酸度，降低其消化功能。

二、汤泡饭减少饭量一个馒头吃下胃，再喝点汤，就会变成七个馒头，这是一部电影中提到的说法，虽然有点夸张，但还是有一定的道理。饭用汤泡过后，总量就会增多，对孩子来说，可能主食吃得不多，但是胃已经涨饱，每餐的摄入量相应减少。长此下去，孩子一直处在半饥饿状态，影响生长发育。

三、当然，孩子在吃饭的时候也不是一点汤都不能喝，只要家长把握好度就可以。饭前喝几口汤，有助于孩子下咽食物，或者做为食物的调剂。其实，少量的汤对胃消化是有帮助的。因此，在孩子吃饭时，可让孩子在饭前喝几口水和汤，这样可以刺激胃和口腔提前分泌胃液和唾液。但注意不要喝得太多，太多会冲淡消化液，降低消化功能，又会引起消化不良。在孩子吃饭中也不要饮大量的水，引水过量也会引起肠胃疾玻