月经不调，上个月月经没来

病情分析：你好，根据你以上的描述，月经不调与内分泌失调，宫寒，精神因素，饮食习惯等有关系。指导意见：你好，建议你保持好心情，避免劳累，熬夜，少吃辛辣刺激生冷食物，去正规医院面诊检查，查明原因，积极调理。

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