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女性多梦吃什么食物

我最近只要一睡觉就会做梦，特别反感，请问这种病可以吃什么食物？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性多梦吃桂圆补血补脾是很多人都非常清楚的，但除此之外桂圆还可以帮助缓解失眠多梦的问题，尤其对于因为神经衰弱导致的睡眠不佳效果都是非常不错的，另外对于贫血脾虚的情况，日常生活中适量吃点桂圆也是非常不错的。

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