早上喝红糖水好吗

你好，早上可以喝红糖水，但不能空腹喝。而且也不能多喝，一条一次为宜。红糖有促进血液循环和镇痛，补血的功效。红糖性热，女生常喝有利于美容及去斑作用。

女性经期喝红糖水有利于镇糖排淤及补血。红糖加生姜汤可以去寒，如在着凉或淋雨后能起到显著的防止感冒的功能。以上是对“早上喝红糖水好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！