怎样改变油性发质？

内服维生素B6，B2，这个是治脂溢性皮炎的，不用担心会产生负作用，因为维生素B族的药是人体每天都是可以正常代谢掉的。

另外，油性发质1~2天就要洗头，但要记住最好不要用去油的洗发水，因为去油的同时，头皮会排出更多的油，经常去油又得不到滋润，发质会变差的。

油性发质和内分泌有关，所以，在饮食方面，忌吃辛辣，油腻的食物，最好不好，多喝水，夏天多吃性凉的食物，对发质都有改善的!