睡觉老打呼噜怎么办，有什么好办法

打呼噜声超过60分贝以上就是鼾症，也称为“睡眠呼吸暂停综合症”睡眠中憋气、缺氧、二氧化碳潴留、睡眠结构破坏等一系列病理改变，会给您的健康带来危害。

引发和加重多种心脑血管疾病，如高血压、冠心病、脑中风等。指导意见对于你目前的情况是越早治疗越好，任何病情都是由轻变重的，病拖的越久，就越难治疗，花费的时间和精力也就越多，到后期想根治就困难了，尽快去医院检查一下看看。