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更年期综合征可以用食疗治疗么？

最近我总是心烦，晚上睡觉的时候还总是睡不着，盗汗，不爱吃饭，还总跟家人发脾气，我上网查了一下，我这是更年期综合症的表现，我想我应该是到岁数更年期了，我想通过食疗的方法治疗，不知道行不行。想得到怎样的帮助：更年期综合症可以用食疗治疗么？

提问时间：2022-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征还是要去医院好好检查一下，开了药，再结合食物开始治疗，在平时的饮食应该清淡，多吃动物性食品及黄豆：如鸡蛋、鱼、牛奶、畜禽类瘦肉及内脏。
多吃含铁钙锌铜和多种维生素的杂粮，少吃动物油及肥肉多吃植物油。

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